Heidiho,

aufgrund weiterer Anfragen zur Teilnahme an der STEXDOSE gibt es heute den ersten Video-Post von meiner Seite: Die Bedienungsanleitung der STEXDOSE. Viel Spaß!

VN:F [1.9.22_1171]
Bewertung: 5.0/5 (1 Stimme)
 von Matthias am 28. August 2008

Ich habe mich heute den Krankheiten der Psyche zugewandt. Als mir aber spätestens bei den Medikamenten auch das Schicksal nicht mehr zur Seite stand, habe ich mich in diesem wunderbaren Clip wiedergefunden:

Lifted – Pixar

Ergo: Auch wenn es wieder mal nicht so läuft wie geplant, vergesst drei Dinge niemals:

  1. Ihr seid nicht allein.
  2. Auch das geht vorbei.
  3. Lachen hilft immer.
VN:F [1.9.22_1171]
Bewertung: 0.0/5 (0 Stimmen)
 von Matthias am 24. August 2008

Dieses Video mächte ich all jenen ans Herz legen, die das Lernen geniessen oder einfach die Minuten neben der Medizin für sich und zum Auftanken nutzen möchten.

Nähere Informationen zu Prof. Kabat-Zinn findet ihr hier.

Anmerkung: Dieses Video dauert gute 70 Minuten. Da aber jede Minute ihre Zeit mehr als wert ist, schaut es euch vielleicht besser Abends oder am Wochenende an.

VN:F [1.9.22_1171]
Bewertung: 5.0/5 (1 Stimme)

Ihr fühlt euch müde und erschöpft? Ihr glaubt, euer Kopf braucht mal eine Pause? Kurz gesagt, euch geht es wie mir heute? Dann macht zwei Dinge:

  1. Lauft!
  2. Lest! (genau: STEXDOSE!)

Warum laufen und lesen?

  1. Weil es mir noch nie geschadet hat.
  2. Seht selbst:

Dann klappt es auch wieder. Nicht nur mit dem Lernen.

VN:F [1.9.22_1171]
Bewertung: 0.0/5 (0 Stimmen)